Çocuk-Ergen EMDR
Çocuklar ve ergenler, yaşamları boyunca karşılaştıkları travmatik deneyimlerle başa çıkmak zorunda kalabilirler. Bu deneyimler, duygusal ve psikolojik zorluklara neden olabilmektedir. Genç yaşlardaki bireyler için özellikle karmaşık ve etkili bir tedavi gerektirebilmektedir. İşte bu noktada çocuk – ergen EMDR çocuklar ve ergenler için etkili bir terapi seçeneği olarak öne çıkar.
Çocuk – Ergen EMDR Nedir?
Çocuk – ergen EMDR, travmatik deneyimlerin neden olduğu duygusal ve psikolojik sıkıntıları tedavi etmek için kullanılan bir terapötik yaklaşımdır. EMDR, özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi travma sonucu gelişen bozuklukların tedavisinde etkili olduğu gösterilen bir terapi yöntemidir.
Temel Bileşenleri Nelerdir?
EMDR terapisinin temel bileşenleri aşağıdaki gibidir:
- Hedef Belirleme: Terapist ve hasta, tedaviyi başlatmak için öncelikli hedefleri ve çalışılacak travmatik olayları belirlemektedir.
- Göz Hareketleri veya Diğer Uyarıcılar: Terapist hastaya göz hareketleri, sesler veya dokunsal uyarıcılar gibi belirli uyarıcılara odaklanmasını söylemektedir. Bu uyarıcılar, terapistin yönlendirmesiyle kullanılmaktadır.
- Yeniden İşleme: Bu aşamada kişi travmatik olayı düşünürken duygusal olarak rahatlamayı hedeflemektedir. Terapist, kişinin travmatik olayı farklı bir şekilde işlemesine yardımcı olur. Olumsuz düşünceleri veya duygusal tepkileri olumlu ve sağlıklı düşüncelere ve tepkilere dönüştürmeye çalışır.
- Değerlendirme: Terapi süreci ilerledikçe kişinin duygusal tepkileri ve semptomları izlenmekte ve gelişmeler kaydedilmektedir.
Çocuk – Ergen EMDR Hangi Durumlarda Kullanılır?
Çocuk – ergen EMDR aşağıdaki durumlarda kullanılmaktadır:
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Çocuklar veya ergenler, travmatik bir olayın neden olduğu TSSB semptomlarına sahipse EMDR, bu semptomların tedavisinde etkili bir seçenek olabilmektedir. TSSB semptomları arasında kabuslar, travma sonrası tekrar yaşama, kaçınma davranışları ve anksiyete bulunmaktadır.
- Travmatik Olaylar: Kişi cinsel istismar, fiziksel istismar, şiddet, kazalar, doğal afetler veya aile içi şiddet gibi travmatik olaylar yaşamışsa, bu olayların neden olduğu duygusal sıkıntıları tedavi etmek için kullanılabilmektedir.
- Kayıplar: Önemli bir kayıp, örneğin bir sevdiğinin ölümü veya ayrılması, çocuk veya ergenlerde derin üzüntü ve yas duygularına neden olabilmektedir. Çocuk – ergen EMDR, bu tür kayıpların işlenmesine yardımcı olabilmektedir.
- Anksiyete ve Fobiler: Bazı çocuklar ve ergenler, belirli nesneler veya durumlarla ilişkilendirilen aşırı anksiyete veya fobiler yaşayabilmektedir. EMDR, bu tür anksiyete bozukluklarının tedavisine katkıda bulunabilmektedir.
- Depresyon: Çocuk veya ergenlerde depresyon belirtileri, travmatik deneyimler veya stres faktörleriyle ilişkilendirilebilmektedir. EMDR, depresyon semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilmektedir.
Çocuk-Ergen EMDR Nasıl Yapılır?
Çocuk – ergen EMDR terapisi, çocuklar ve ergenler için uyarlanan bir terapötik yaklaşımdır. Travmatik deneyimlerin neden olduğu duygusal sıkıntıları tedavi etmek için kullanılmaktadır. Bu terapi, sertifikalı ve deneyimli bir EMDR terapisti tarafından yönetilmelidir. Ayrıca çocuk veya ergenin yaşına, gelişim düzeyine ve özel ihtiyaçlarına uygun olarak uyarlanmalıdır.
EMDR terapisi aşağıdaki şekilde yapılmaktadır:
- Değerlendirme: Terapiye başlamadan önce terapist, çocuk veya ergenin travmatik deneyimlerini ve semptomlarını değerlendirir. Bu değerlendirme, terapinin hangi alanlara odaklanması gerektiğini belirlemeye yardımcı olmaktadır.
- Güven İnşası: Çocuk veya ergenin terapi ortamına güven duyması çok önemlidir. Terapist, çocuk veya ergenin güvenini kazanmak için bir ilişki kurar ve tedavi sürecini açıklar.
- Hedef Belirleme: Terapist ve çocuk veya ergen, tedavinin hedeflerini belirler. Bu hedefler; travmatik olayların işlenmesi, semptomların hafifletilmesi ve olumlu düşünce kalıplarının geliştirilmesi gibi konuları içerebilmektedir.
- Göz Hareketleri veya Diğer Uyarıcılar: EMDR'nin temelinde, göz hareketleri veya diğer uyarıcıların kullanılması vardır. Terapist, çocuk veya ergenin bu uyarıcılara odaklanmasını sağlamaktadır. Bu uyarıcılara odaklanma süresince, çocuk veya ergen travmatik olayı düşünür ve bu olayı işlemeye çalışır.
- Duygusal İşleme: Çocuk veya ergen, travmatik olayı düşünürken terapist onları duygusal olarak destekler ve bu deneyimi işlemelerine yardımcı olur. Bu işlem sırasında, olumsuz düşünceleri ve duygusal tepkileri olumlu ve sağlıklı düşüncelere/tepkilere dönüştürmeye çalışır.
- Değerlendirme ve İyileşme: Her seanstan sonra terapist, çocuk veya ergenin duygusal tepkilerini değerlendirir ve iyileşme kaydedip kaydetmediğini gözlemler. Terapi süreci ilerledikçe, semptomların azaldığını ve kişinin daha sağlıklı bir şekilde işlediğini görmek mümkün olabilmektedir.